“大姨媽”來很少？兩天就沒了？長期月經量少竟然這麼嚴重？！

「女性必讀」“大姨媽”來很少？兩天就沒了？長期月經量少竟然這麼嚴重？！

月經也就是我們所稱的“大姨媽”，在每個月都會來“探望”女性，

而間隔兩次的月經，平均是28日。

許多女性都覺得來月經很麻煩，不僅僅會影響情緒，就連生活上都會有少許不方便，殊不知來月經，其實是女性的一個“寶”。

來月經可以幫助女性排出身體內骯髒的血，增加血液循環，讓新陳代謝加快速度，也是女性可以排毒養顏的一個方法。

而在現代社會中，由於增添了許多新鮮的事物，例如：手機、甜食、冰食，許多女性習慣了熬夜、喝冰水，而漸漸不照顧自己的身體，

使月經量變少。當然，月經量變少的原因，也有可能也是因為荷爾蒙失調、生活不規律等等。而怎麼去判斷自己是否月經量過少呢？

女性月經量因人而異，一般月經量持續時間是4-6日，每天換3-5次衛生棉，就算是正常的。

如果月經期不足兩天，或者一星期的衛生棉用量不足1包（10片），而且只是沾濕了表面，就屬於月經量少。

現在的女性面臨更年期的時間，越來越早，而且月經量少對於女性，

其實是有許多危害的。小編現在就來告訴大家，4個月經量少的危害。

#1 婦科炎症

婦科炎症主要指的是女性生殖器官的炎症，例如：宮頸炎、陰道炎、月經性皮疹、月經性關節炎等等，而此疾病是常發生在女性身上的疾病。

而如果出現炎症，必須及時治療，因為此疾病在各生理部位蔓延和交叉感染外，還會引發許多並發症，導致惡性病變，而有些婦科炎症不僅會危害女性本人，而且還會波及家人。

所以，如果月經量少的女性，記得時時注意自己的身體情況，如有任何不適或出現炎症，必須盡快治療。

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#2 頭痛

頭痛基本是現代人常見的疾病，這和女性的生理有關聯。而據調查研究指出，有20%左右的女性，頭痛與月經有關。

而頭疼在生活中，也會帶來許多不便，例如因為得不到好的休息、睡眠不足，在工作上不能專心。

此外，有許多人在面臨頭痛時，都會選擇服用止痛藥，但是止痛藥不易多吃，吃多了也會對身體有害，所以如果有女性面臨著頭痛問題，可以觀察自己是否月經量少，並從中藥中來調理身體和經期，以減輕頭痛的症狀。

#3 不孕

如果女性持續出現月經量少，會嚴重地影響到正常的生育，嚴重的話，還會導致不孕症。

而如果女性患上不孕症，還會導致子宮早衰、子宮腫囊、宮頸糜爛等等。此外，如果女性沒及時發現或治療得時，將會導致病情惡化，還會有生命的危險。

所以，月經量少的女性要注意，除了中藥調理，在飲食方面也要注意，並少吃辛辣和生冷食物。

#4 影響女性面部的美觀

月經量少導致女性體內，骯髒的血不能排除，不但會影響女性的容顏，還會影響身體健康。此外，月經量少還會引發女性暗瘡、色斑、粗糙，使女性的容顏失去了光彩，導致女性看起來毫無精神，也會影響女性面部的美觀。如果臉上粗糙的女性，可以觀察自己是否月經量少，如果是的話，需調理自己的身體，臉部的美觀也會好很多哦！但是，記得凡事要堅持，通過調理身體需花上幾個月的時間，不要因為在短期內沒看到效果就放棄哦！

以上就是4個月經量少的嚴重和危害性，大家在看完了有沒有猛然地發現，原來月經對女性這麼重要，所以女性一定要好好保養自己的身體，不止是買護膚品，連身體內也需要保養哦！小編在這裡提醒女性，盡量少吃生冷辛辣食物，多攝取富含維生素的食物，而且在月經期間，避免進行激烈的運動，要讓身體得到充分的休息。此外，記得不要熬夜，在來月經時，也可以多喝紅糖水來調理身體。

資料參考：www.med66.com

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