92年E罩杯比基尼冠軍，魔鬼身材，這次我要打碼了

雖然現在大眾還是以瘦為美但評價女生身材

已經不僅僅看胖瘦跟那些只有瘦沒有凹凸S型的人

比起來有力量感線條、前凸後翹的妹子才最受歡迎

比如今天要給大家介紹的這位小姐姐

擁有拉仇恨的天使面孔和魔鬼身材之前

在比基尼大賽中奪冠而迅速走紅

成為萬千直男心中的理想女神

她叫李藝琳，28歲是韓國知名比基尼健美冠軍

平時的她，跟其他韓式美女一樣飄逸長發，

精緻的妝容，優雅氣質

是一個軟萌治愈系的女孩子

日常生活照看起來也非常暖人

心清純中透著可愛與端莊

性感而不妖，分分鐘撩漢無數

然而就是這樣一個萌妹子

當她換上比基尼健美比賽服

在台上展示出一身漂亮的肌肉線條時

下面的觀眾和評委都被驚呆了

怎麼會有如此令人窒息的魔鬼身材呢？

時間往前推回到去年

在2019年健美黃金聯賽總決賽中

李藝琳就以驚人的競技狀態

一舉拿下女子比基尼全場總冠軍驚艷了全場

如果說賽季的身材屬於魔鬼級別的話

那平日里她則屬於性感女神類型清晰的馬甲線，傲人的蜜桃臀

S型曲線凹凸有致，還不乏力量感

先來看看女神傲人的身體數據

95cm的臀圍，95cm的胸圍，A4小蠻腰

確認過眼神，這是女生最嫉妒的三圍

而說到李藝琳是怎樣練出健美型身材的這背後還有一個讓人檸檬的故事

李藝琳從小就熱愛體育運動上學期間最大的愛好

就是跆拳道爆發力訓練和日常有氧訓練

為她日後的健身事業打下了訓練基礎

而說到李藝琳是怎樣練出健美型身材的這背後還有一個讓人檸檬的故事

李藝琳從小就熱愛體育運動上學期間最大的愛好

就是跆拳道爆發力訓練和日常有氧訓練

為她日後的健身事業打下了訓練基礎

而她真正開始接觸舉鐵並愛上力量訓練還要從他的健身教練老公說起

當初她走進健身房鍛煉僅僅是想打造緊緻的身體線條

而她遇到的第一個健身教練就是她現在的老公

她老公今年36歲是一名職​​業健美選手和健身教練李藝琳

能在健美事業上取得高成就老公的全方位專業指導功不可沒

兩個人在健身房相識相戀基本每次都會一起泡在健身房鍛煉

尤其是在李藝琳健身的起步階段

面對困難和壓力也是各種想放棄

她老公還是堅定耐心地鼓勵和輔助

在健身房老公是嚴肅認真的老師

回到家後又變身超貼心的丈夫

為訓練疲憊的她按摩拉筋，放鬆身體

健身蘿莉+肌肉大叔

現實版的美女與野獸畫風

讓他們成為健身圈人氣超高的情侶

平時拍的肌肉寫真簡直帥炸

人們常說情侶經常膩在一起很危險但健身可以說是個例外

他們經常一起舉鐵相互督促既是訓練日，

又是情人節在打造好身材的同時又增進了感情

雖說普通女生健身不必像李藝琳那麼拼

但無論你是想瘦身還是打造線條

其實都離不開力量訓練那種每天只知道跑步有氧的人

越練身材會越癟，最終還不好看

而李藝琳的凹凸身材就是力量+有氧雕刻出來的

除了堅持不懈的訓練

為了保持自己的健美身材她在飲食上

也非常嚴格和講究

高蛋白低脂肪，垃圾食品更是不敢碰

當然，訓練中一絲不苟私下里她卻也十分接地氣兒

和很多平常的女孩子一樣

她也會偶爾抗拒不了美食的誘惑稍稍放縱一下下

不過對於有高熱量恐懼症的李藝琳

一頓大餐飽腹之後她會加倍訓練把那些多餘熱量消耗掉

所以身材才能一直都這麼好

就沖她這種自律的勁頭

真是活該身材那麼好健身講究

“一份付出，一份收穫”

你流下的汗水永遠不會騙你

所以當痴迷擼鐵的李藝琳走上

那個比基尼選手都夢想的舞台時瞬間

就憑藉高顏值和好身材吸引了

所有人的目光之前的所有付出都是值得的

走紅之後很多影視和綜藝向她發出邀請

但是都被她婉拒了因為她只想把精力放在最愛的健美事業上

她更遠的目標是，希望有一天能站在奧賽的舞台上展示亞洲女生的力量美

卸下比基尼健美冠軍的光環如今的李藝琳，

熱愛健身享受生活會跟其他女孩一樣美美的自拍

也會約一波小姐妹出去遊玩泡澡而她堅持不變的還是

日復一日的健身畢竟早已養成了這樣的習慣

而她堅持不變的還是日復一日的

健身畢竟早已養成了這樣的習慣

不允許自己的身材有一絲走樣變形

她就必須一直努力著

每一個美好肉體的背後必然是我們看不到的堅持和努力

其實甩掉贅肉打造線條並沒有那麼難

只要我們認真的去做去執行哪怕

每天只練半個小時堅持下去你就會慢慢看到效果

這樣的健身小姐姐

你喜歡嗎？

别再羡慕别人了,赶快动起来!😘

---